Talleu la poma i poseu-la a la batedora.
Afegiu el cogombre tallat a trossos xicotets.
Talleu l'api i afegiu-lo a la batedora.
Afegiu la maca, les llavors de chía, la canyella i l’estèvia.
Afegiu-hi una tassa d’aigua. - Bateu-ho tot fins que quedi ben triturat.